艺术设计学院讯（文：蒋晓梅）为了提高辅导员的职业素质和能力，进一步提升主题班会的开展效果和质量，促进学院辅导员队伍建设，10月17日下午，我院在艺术楼205会议室召开了本学期第一次辅导员工作研讨会，学院党委书记冯琼芳、学院党委副书记黄超群及艺术设计学院全体辅导员参会。本次研讨的主题是《做自己情绪的主人》，会议由游丽君老师担任主讲。

会议伊始，游丽君老师用一个“踢猫效应”的小故事给大家展示了情绪对生活的影响，让大家理解为什么我们要做情绪的主人，之后，她从觉察情绪、负面情绪的调节、正面情绪的培养三个方面讲解我们要如何做自己情绪的主人，并通过各种不同的小故事让大家了解“情绪ABC理论”，学会正确疏导负面情绪，强调大家要积极帮助学生减少情绪困扰。

随后，各位辅导员对游老师的讲解进行讨论，大家纷纷表示如何处理情绪问题是大学生人生路上的必修课，大学生需要了解自己的情绪，并学会合理地处理好自己的负面情绪，学会换位思考，培养自己积极乐观的人生态度。大家纷纷分享自己的经验，就如何给同学们上好情绪管理班会课进行了深刻交流。

接着，艺术设计学院党委副书记黄超群对会议进行补充发言，表明情绪不仅是我们内心世界的晴雨表，更是我们与外界互动的桥梁，情绪如同人生旅途中的路标，指引着我们前行，也让我们更加深刻地理解自己，因此，我们要正确引导与帮助同学们化解消极情绪，以积极的态度将负面情绪转化为前进的动力，将失败视为学习的机会，将挫折视为成长的契机。

最后，艺术设计学院党委书记冯琼芳对本次研讨会进行了总结发言。她指出，辅导员作为大学生工作中的一员，具有非常重要的职责，要积极与学生沟通，关注学生的思想动态，增强相关知识的学习，掌握情绪纾解技巧，让学生懂得更多情绪的管理与表达技巧。

本次辅导员工作研讨会的顺利召开，促进了辅导员之间的交流与合作。会议中，大家都分享了自己的想法与经验，互相启发与借鉴，增强了辅导员的团队意识和协作能力，让大家能够更紧密地团结在一起，更好地提升了学院学工队伍的专业素养和能力，为后续工作的顺利有序开展奠定了坚实的基础。