艺术设计学院讯（文：吴嘉怡）为帮助25级新生顺利融入大学集体生活、缓解入学适应期心理压力，明确成长目标与路径，艺术设计学院于2025年10月28日召开2025级新生入学心理调适指南会议。

会议伊始，辅导员姚佳慧讲道高中到大学的多维转变，是青春进阶的关键契机。适应本就是生命成长的必然，环境更迭带来的心理波动是新生的“成长必修课”，跨过这道坎，便意味着抵达自我突破的新高度。

随后，姚老师指出，环境变化引发心理不适很正常，这是成长必经之路。调整可从四方面入手：以“积极视角”调整心态，多关注大学机遇；用“专业深耕”夯实基础，靠“真诚包容”拓展人际，凭“自主规划”提升能力，从容应对大学挑战。

同时，她的分享也让同学们踊跃参与起来：有人提议多参与集体活动、以真诚交友，有人建议学管生活、想家时联系家人，还有人分享运动解压、睡前断网的小技巧，使整个现场充满了跃动的朝气。

此次会议圆满结束，不仅帮助25级新生清晰认识到高中到大学的转变意义，解答了入学心理调适的困惑，还搭建了师生、同学间交流的桥梁。未来，希望新生能带着会上所学，从容应对大学挑战，在自主成长中突破自我，为大学生活筑牢坚实起点，绽放青春光彩。