艺术设计学院讯（文：张翔）为进一步加强大学生心理健康教育，提升同学们对心理健康问题的关注与认识，艺术设计学院于2024年12月8日组织开展了“与心灵相约，与健康同行”心理宣传大使活动。此活动以朋辈引领为核心，通过心理宣传大使的专业知识与亲身经历，为同学们搭建起一座心灵沟通的桥梁，共同探索心理健康的奥秘，点亮心灵之光。

“心理健康宣传大使”陈清雅同学运用科学的理论知识、生动的案例及有趣的互动游戏，引导同学们正确认识和理解自身的情绪状态。同时，陈清雅着重阐述了心理健康资源的关键作用，就学校心理健康发展中心的位置、服务范畴及预约方式进行了详细阐述，让同学们真切体会到心理援助近在咫尺。

宣讲活动中，陈清雅同学分享了个人在面对心理挑战时的应对策略与经验，并传授了实用的情绪调节技巧，鼓励同学们在日常生活中积极实践，将理论知识转化为实际行动。

在互动问答环节，针对同学们提出的疑惑，她进行了一一解答。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们更加深入地了解了心理健康知识。

此次活动的顺利开展，不仅让同学们深刻认识到了心理健康的重要性，也为大家提供了宝贵的心理健康知识和实用的自我调节方法。在今后，我院将持续关注大学生心理健康问题，积极搭建更多平台，为同学们的健康成长保驾护航。