随着社会对青年心理健康的关注度持续提升，大学生作为未来发展的核心力量，其心理状态与协作能力需要重点关注。为缓解大学生心理压力、提升团队协作能力，2025年12月3日下午17:30，艺术设计学院学生会科技创新部依托12355为青春护航项目，在艺术楼前广场组织开展“心向自然・破茧成长”心理健康计划活动，帮助学子疏导情绪、放松身心。

活动开场，工作人员带领同学们开启“心理版你画我猜”互动。大家拿起画笔，将日常的情绪波动、心理状态转化为具象画面，在限时抢答的过程中，不仅展现了创意巧思，更在彼此的笑声中拉近距离。原本陌生的同学逐渐放下拘谨，在轻松的创作与猜测里，悄悄卸下心理防备，为后续活动做好铺垫。

紧接着的“数字炸弹”环节，进一步点燃现场氛围。工作人员设定随机数字范围，同学们轮流猜数，现场既紧张又充满欢乐。猜错数字的参与者主动接受“分享一个小愿望”“做一个搞怪表情”等趣味惩罚，全程笑声不断。这种轻松的互动形式，让大家暂时忘却学业压力，在沉浸式体验中释放内心的紧张与焦虑。

最后一个环节聚焦“倾听・共生”主题分享。活动中累计失败次数最多的小组代表，与猜中“数字炸弹”的同学作为首发分享者，结合自身学习、生活经历，畅谈面对学业压力、人际关系困扰时的心理状态，以及实用的调节方法。在他们的带动下，现场形成开放互信的交流氛围，同学们从单向倾听逐渐转变为双向分享，真正让朋辈之间支持的力量在交流中凝聚。

此次12355为青春护航活动的圆满举办，不仅对大学生个体的心理健康、情感调节和人际关系具有积极作用，更助力营造健康向上的校园氛围。参与学子脸上舒展的笑容，是活动最珍贵的成果。未来，艺术设计学院将持续依托12355平台，结合学生需求开展更多心理健康活动，守护学子成长，助力他们以积极心态面对人生挑战。